别太省!很多癌症是“省”出来的
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游戏介绍
《床上的沉沦回忆无修正》🈲🈲 别太省!很多癌症是“省”出来的
俗话说“麻绳专挑细处断”,而癌症也爱找“抠搜人”。特别是一些本不该节省的“节省”,看似节俭持家,却可能增加癌症风险。反而可能让自己陷入“省了一点小钱,却花大钱治病”的恶性循环。
近日,“女子筷子5年不换胃里发现黄曲霉菌”的话题登上热搜。7月28日,据河南广播电视台《大参考》节目报道,河南郑州一位60岁女士因为呕吐、腹泻前往医院就医,医生在她胃中检测发现黄曲霉菌。医生询问发现,这位女士平时生活十分节俭,一双筷子用了5年都没有更换,高度怀疑与此有关。黄曲霉毒素是强致癌物质,对于人体有明确的致癌作用。
破损的不粘锅舍不得换
生活中,一些老年人总是舍不得扔掉破损的不粘锅,认为锅还是好好的,仅仅涂层破损就丢了怪可惜的,因此继续使用。
不粘锅之所以能“不粘”,是因为使用涂层“聚四氟乙烯”或“特氟龙”对锅表面凹凸不平的缝隙进行了填充,形成一道光滑的“薄膜”。这种不沾涂层是一种合成塑料,属于PFAS(全氟烷基和多氟烷基物质)家族。
2023年,《柳叶刀》子刊上发表的一篇研究显示,当PFAS中的直链全氟辛烷磺酸盐的浓度每增加一倍,甲状腺癌的诊断率增加了56%,乳头状甲状腺瘤的诊断率也随之增加了56%。
此外,在特氟龙的生产过程中,一些不良厂商会使用一种叫作PFOA(全氟辛酸铵)的加工助剂,它和甲状腺疾病、高胆固醇、溃疡性结肠炎等疾病都可能存在联系,具有一定的致癌风险。
而且,当不粘锅涂层大面积脱落时,翻炒食物也容易粘锅焦糊,容易产生更多有害物质,如多环芳烃类物质等,也会增加致癌的风险。
建议:如果家里不粘锅、电饭煲的涂层出现明显破损后,就不建议继续使用了,这个钱不要省!
剩菜剩饭总舍不得丢掉
有些人非常节约,吃不了的饭菜,经常就放在冰箱里面,第二天、第三天还在继续吃。偶尔吃一顿没关系,但如果长期吃剩饭剩菜,就可能会出问题了。
2024年据富阳日报报道,浙江杭州的一对夫妻双双确诊胃癌。经查原来是章先生(化名)和妻子孙女士(化名)平时在饮食上都不太注意。平时夫妻俩比较节俭,一餐吃不完,就把剩菜放进冰箱,第二餐继续吃,有时还和新鲜的菜混在一起炒着吃,常常是一个菜吃三天。接诊的医生表示,腌菜和隔夜饭菜中亚硝酸盐的含量较高,过量的亚硝酸盐进入人体后,会在口腔、胃内和肠道中与蛋白质的分解产物胺结合为亚硝胺,亚硝胺为Ⅰ级致癌物,会引起食道癌、胃癌、肠癌等风险。
2025年,中国工程院院士钟南山讲授国家老年大学“开学第一课”时提到,“老人家常常在家里头勤俭节约,(如果)很多剩饭剩菜不太干净或者不新鲜的话,不要坚持把它吃完,里头含有很多(亚)硝酸盐,(由于)所谓的节约,(导致)得了胃癌。”
建议:大家平时做饭时,尽量预估好分量,“吃多少,做多少”。这样既能保证吃到新鲜热乎的饭菜,口感最佳,也能有效避免剩饭剩菜的产生。
为省电早早关掉油烟机
高温煎炸、大火爆炒时,油脂和食物分解会产生大量PM2.5颗粒及挥发性有机物(如丙烯醛、苯并芘等)。这些物质被吸入后可能引发肺部炎症,长期暴露可能损伤呼吸道细胞,增加癌变风险。
很多老人认为菜快炒完了,赶紧关掉油烟机,不然白白浪费电费。炒完菜后让油烟机继续运行一会儿再关掉,这是因为即使关火后,锅里、锅铲上、灶台上残留的热量还在持续挥发油脂和产生少量油烟,这些油烟不会立刻停止产生;同时燃气燃烧过程中会产生少量废气(如一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等)。
建议:让油烟机多开一会儿,也有助于将这些废气排出。
油炸食物的油留着炒菜
做菜时,油炸食物时往往会用到很多油,有的人为了不浪费,会把油炸完食物的油留着再炒菜用。
四川省成都市第三人民医院营养科余婉婷介绍,炸过食物的油看着没什么异样,殊不知油经过高温加热,会产生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化产物,当继续使用这种油高温烹调时,致癌物会急剧增加。
“无论用什么烹调方式,(油)就用一次。”北京协和医院临床营养科主任于康介绍,从营养学角度来说,希望大家吃油炸油煎烹调食品吃得越少越好。油的反复使用,会生成大量的过氧化物,理论上讲对我们的健康有损害。
建议:尽量减少油炸烹饪,油炸后的废油也不建议再用来炒菜使用。
洗碗的海绵长期不更换
很多人都意识到菜板和筷子需要定期更换,但有一个东西却很少注意到——洗碗海绵/百洁布。很多人一用就是好几个月,或用坏了才换。
四川大学华西医院感染管理部助理研究员朱仕超介绍,在厨房里,最常见的有不动杆菌、莫拉氏菌、金黄杆菌、霉菌和酵母菌,它们都喜欢厨房的环境,可以导致多种疾病。而所有厨具中,孔径复杂、吸水性好、难以彻底清理的洗碗海绵病原菌检出率往往最高。这些病原菌都可以通过“海绵→手或碗→口”的途径进入人体而致病。
建议:定期更换洗碗海绵/百洁布,至少1个月换一次;每次用完洗碗海绵都要洗净、挤干水分;用完洗碗海绵后悬挂放置,利于干燥。
综合《健康时报》、《人民日报》微信公众号 【编辑:刘阳禾】
游戏特色
1、《床上的沉沦回忆无修正》-盲侠大律师2020粤语🈲🈲
2、结合了射击和英雄养成玩法模式
3、独特的横版滚屏射击
4、非常严密的思维逻辑
5、经典的像素风格画面
亮点优势
今夜的偷欢故事rawversion// 别太省!很多癌症是“省”出来的
感染者39、40,均系10月21日通报感染者59的密切接触者,均居住于河北区建昌道街,均系管控人员筛查发现,10月23日采集咽拭子,经检测中心检测,结果呈阳性,其中1例为新冠肺炎确诊病例(轻型),1例为新冠病毒无症状感染者。 9月份,一线城市新建商品住宅销售价格环比由上月上涨0.1%转为下降0.1%;二手住宅销售价格环比持平。二线城市新建商品住宅和二手住宅销售价格环比分别下降0.2%和0.3%,降幅均与上月相同。三线城市新建商品住宅和二手住宅销售价格环比分别下降0.4%和0.5%,降幅均与上月相同。
背景设定
午夜镜中约会未压缩版 北京10月24日新增18例本土确诊病例(16例隔离观察人员、2例社会面筛查人员)和1例境外输入确诊病例、5例境外输入无症状感染者治愈出院19例 《星期日世界报》还在第二版和第三版详细刊登了朔尔茨接受该报采访时的其他内容,主要包括德国能源危机以及对俄政策。朔尔茨表示,“虽然我们可以使用俄罗斯的廉价天然气,但我们不能让自己依赖它,我们还必须开辟其他供应来源”。当记者问朔尔茨是否担心俄乌冲突上升为世界大战时,他回应称,“我不认为这会发生,但至少我们不应忽视这种危险”。在这种局势下,不能有一步不慎,不能引发俄罗斯和北约的直接冲突。朔尔茨还为德国政府在俄乌冲突中的低调政策辩护,称在德国有20%到30%的人不同意制裁俄罗斯或向乌克兰提供武器。很多人认为,政府的低调做法是正确的。 德国新闻电视台报道称,汉堡财政官员安德烈亚斯·德雷赛尔也呼吁在中远入股汉堡港码头的争议中保持客观性。“全国许多自封的港口专家应该坚持事实。”他强调,中远集团无法通过计划持有的“福地”(Tollerort)码头35%的股份进入汉堡港。允许中远入股不会产生任何片面的依赖,恰恰相反,它将加强德国的供应链,保障就业并促进价值创造。
小编评测
关于痴缠影像rawversion 当日新增治愈出院病例376例,其中境外输入病例54例,本土病例322例(内蒙古75例,广东53例,山西32例,新疆27例,四川25例,重庆17例,云南15例,辽宁14例,北京13例,黑龙江11例,陕西8例,浙江7例,贵州7例,福建5例,湖南4例,天津2例,上海2例,西藏2例,江苏1例,安徽1例,河南1例),解除医学观察的密切接触者56475人,重症病例较前一日增加3例。
更新日志
一次偷欢约会完整版未删减 9月,成都新房销售价格环比上涨0.7%,涨幅位居70城首位。今年1-8月,成都新房价格涨幅均处于领涨状态,环比涨幅分别位居70城第2位、第2位、第2位、第1位、第1位、第1位、第1位、第1位、第2位、第1位。同比数据上,成都的涨幅也位居70城前列。。